下がり肌は筋肉の衰え！？

よくCMでも言われている下がり肌。

皮膚を引っ張りあげて若返ったり、ひっぱると毛穴が隠れたらそれも下がり肌、と宣伝されています。

年を重ねることで、肌の張りも減ってくるし、顔もたるんでくるなんて当たり前のことです。

年を重ねることは決して嘆くことではありません。

むしろ、大切にすべきことだと思います。

でも、やっぱり若く見られたいというのは女性の願いではないでしょうか。

では、どうして下がり肌といわれる現象が起きるのはなぜでしょうか。

確かに肌の表面の手入れも必要かも知れません。

体のように補正するものを顔につけるわけにもいきません。

ヒップをあげるストレッチや筋トレがあるように顔の筋肉を鍛えることによって、下がり肌を防げるのです。

人はどうしても年齢を重ねるごとに、表情以外で、言葉や身振り手振りを身に着け、感情表現をすることが上手になります。

それに従って、表情での表現がだんだん小さくなり大きく顔の筋肉を使うことが少なくなりがちです。

大きく笑うことによって、顔のいろいろな筋肉を使います。

笑うことは、長生きの秘訣とも言います。

思いっきり顔の筋肉を使って大きく笑うことで、顔も気分も若くなりましょう。



TV・雑誌でも人気！
顔の筋肉を鍛える方法「プリンセスフェイス～愛される小顔の創り方～」